វ៉ែនតាការពារពណ៌ខៀវ តើត្រូវពាក់វាទេ?

ជារឿយៗមនុស្សសួរថាតើពួកគេត្រូវពាក់គូវ៉ែនតាពណ៌ខៀវដើម្បីការពារភ្នែករបស់ពួកគេ ពេលសម្លឹងមើលកុំព្យូទ័រ បន្ទះ ឬទូរសព្ទដៃ។តើឡាស៊ែរ myopia បានកែតំរូវបន្ទាប់ពីការវះកាត់ត្រូវពាក់វ៉ែនតាការពារកាំរស្មីពណ៌ខៀវដែរឬទេ?ដើម្បីឆ្លើយសំណួរទាំងនេះ ការយល់ដឹងបែបវិទ្យាសាស្ត្រអំពីពន្លឺពណ៌ខៀវគឺចាំបាច់ជាមុនសិន។

កញ្ចក់ប្លុកពណ៌ខៀវ

ពន្លឺពណ៌ខៀវគឺជារលកចម្ងាយខ្លីរវាង 400 និង 500nm ដែលជាផ្នែកសំខាន់នៃពន្លឺធម្មជាតិ។វាស្រស់ស្រាយពេលឃើញមេឃពណ៌ខៀវ និងសមុទ្រពណ៌ខៀវ។ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំឃើញមេឃ និងសមុទ្រពណ៌ខៀវ?នោះក៏ព្រោះតែពន្លឺពណ៌ខៀវប្រវែងរលកខ្លីពីព្រះអាទិត្យត្រូវបានខ្ចាត់ខ្ចាយដោយភាគល្អិតរឹង និងចំហាយទឹកនៅលើមេឃ ហើយចូលទៅក្នុងភ្នែក ធ្វើឱ្យផ្ទៃមេឃមានពណ៌ខៀវ។នៅពេលដែលព្រះអាទិត្យប៉ះលើផ្ទៃសមុទ្រ រលកភាគច្រើនត្រូវបានស្រូបដោយសមុទ្រ ចំណែកពន្លឺពណ៌ខៀវក្នុងរយៈចម្ងាយខ្លីនៃពន្លឺដែលអាចមើលឃើញមិនត្រូវបានស្រូបចូលទេ ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងចូលទៅក្នុងភ្នែក និងធ្វើឱ្យសមុទ្រមានពណ៌ខៀវ។

គ្រោះថ្នាក់នៃពន្លឺពណ៌ខៀវសំដៅទៅលើពន្លឺពណ៌ខៀវអាចទៅដល់មូលនិធិដោយផ្ទាល់ ហើយសកម្មភាពគីមីដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់អាចបំផ្លាញកោសិការនៃរីទីណា និងស្រទាប់កោសិកាអេពីថេលៀល (RPE) សារធាតុពណ៌រីទីណាល់ (RPE) ដែលបណ្តាលឱ្យមានការចុះខ្សោយនៃភ្នែកដែលទាក់ទងនឹងអាយុ។ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវជាច្រើនឆ្នាំ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា រលកពន្លឺពណ៌ខៀវខ្លី (ក្រោម 450nm) គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការខូចខាតភ្នែក ហើយការខូចខាតគឺទាក់ទងយ៉ាងច្បាស់ទៅនឹងពេលវេលា និងកម្រិតនៃការប៉ះពាល់ពន្លឺពណ៌ខៀវ។

តើអំពូល LED ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង មានគ្រោះថ្នាក់ដល់ពន្លឺពណ៌ខៀវដែរឬទេ?អំពូល LED បញ្ចេញពន្លឺពណ៌សដោយរំញោចផូស្វ័រពណ៌លឿងដោយបន្ទះឈីបពណ៌ខៀវ។នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃសីតុណ្ហភាពពណ៌ខ្ពស់មាន crest ដ៏រឹងមាំនៅក្នុងក្រុមពណ៌ខៀវនៃវិសាលគមប្រភពពន្លឺ។ដោយសារតែអត្ថិភាពនៃពណ៌ខៀវនៅក្នុងក្រុមតន្រ្តីក្រោម 450nm វាចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងពន្លឺអតិបរមាឬការបំភ្លឺរបស់ LED នៅក្នុងជួរសុវត្ថិភាពសម្រាប់ភ្លើងបំភ្លឺក្នុងផ្ទះធម្មតា។ប្រសិនបើក្នុង 100kcd·m - 2 ឬ 1000lx នោះផលិតផលទាំងនេះមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ពន្លឺពណ៌ខៀវទេ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាស្តង់ដារសុវត្ថិភាពពន្លឺពណ៌ខៀវ IEC62471 (យោងទៅតាមការចាត់ថ្នាក់ពេលវេលាជួសជុលដែលអនុញ្ញាតឱ្យភ្នែក) ស្តង់ដារនេះអាចអនុវត្តបានចំពោះប្រភពពន្លឺទាំងអស់ក្រៅពីឡាស៊ែរ ត្រូវបានទទួលយកយ៉ាងទូលំទូលាយដោយប្រទេសនានា៖
(1) Zero hazard: t> 10000s, នោះគឺមិនមានពន្លឺពណ៌ខៀវ;
(2) ថ្នាក់នៃគ្រោះថ្នាក់៖ 100s≤t < 10000s អនុញ្ញាតឱ្យភ្នែកវែងរហូតដល់ 10000 វិនាទីមើលប្រភពពន្លឺដោយផ្ទាល់ដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។
(3) គ្រោះថ្នាក់ថ្នាក់ II: 0.25s≤t < 100s ដែលតម្រូវឱ្យភ្នែកសម្លឹងមើលពេលវេលាប្រភពពន្លឺមិនអាចលើសពី 100 វិនាទី។
(4) គ្រោះថ្នាក់បីប្រភេទ៖ t< 0.25s ភ្នែកសម្លឹងមើលប្រភពពន្លឺរយៈពេល 0.25 វិនាទីអាចបង្កើតគ្រោះថ្នាក់។

微信图片_20220507144107

នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ចង្កៀងដែលប្រើជាអំពូល LED ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាមូលដ្ឋានថាជាប្រភេទសូន្យ និងប្រភេទគ្រោះថ្នាក់ប្រភេទមួយ។ប្រសិនបើវាជាប្រភេទគ្រោះថ្នាក់ពីរ ពួកគេមានស្លាកសញ្ញាចាំបាច់ ("ភ្នែកមិនអាចសម្លឹង")។គ្រោះថ្នាក់នៃពន្លឺពណ៌ខៀវនៃចង្កៀង LED និងប្រភពពន្លឺផ្សេងទៀតគឺស្រដៀងគ្នា ប្រសិនបើនៅក្នុងកម្រិតសុវត្ថិភាព ប្រភពពន្លឺ និងចង្កៀងទាំងនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់តាមរបៀបធម្មតា ដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ភ្នែកមនុស្ស។ទីភ្នាក់ងាររដ្ឋាភិបាលក្នុងស្រុក និងបរទេស និងសមាគមឧស្សាហកម្មភ្លើងបំភ្លឺបានធ្វើការស្រាវជ្រាវស៊ីជម្រៅ និងការធ្វើតេស្តប្រៀបធៀបលើសុវត្ថិភាព photobios នៃចង្កៀង និងប្រព័ន្ធចង្កៀងផ្សេងៗ។ស្ថានីយ៍ត្រួតពិនិត្យ និងត្រួតពិនិត្យគុណភាពផលិតផលអំពូលភ្លើង សៀងហៃ បានធ្វើតេស្តគំរូ LED ចំនួន 27 ពីប្រភពផ្សេងៗគ្នា ដែល 14 ជារបស់ប្រភេទមិនមានគ្រោះថ្នាក់ និង 13 ជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រោះថ្នាក់ថ្នាក់ដំបូង។ដូច្នេះវាមានសុវត្ថិភាពណាស់។

ម៉្យាងវិញទៀត យើងក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផលប៉ះពាល់ដែលមានប្រយោជន៍នៃពន្លឺពណ៌ខៀវនៅលើរាងកាយផងដែរ។អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាកោសិកា ganglion រីទីណាដែលងាយនឹងប្រតិកម្មពន្លឺ (ipRGC) បង្ហាញពី opmelanin ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះឥទ្ធិពលជីវសាស្រ្តដែលមិនអាចមើលឃើញនៅក្នុងខ្លួន និងគ្រប់គ្រងចង្វាក់ circadian ។ឧបករណ៍ទទួលអុបទិក melanin មានភាពរសើបនៅ 459-485 nm ដែលជាផ្នែករលកពណ៌ខៀវ។ពន្លឺពណ៌ខៀវធ្វើនិយ័តកម្មចង្វាក់ circadian ដូចជា ចង្វាក់បេះដូង ការដាស់តឿន ការគេង សីតុណ្ហភាពរាងកាយ និងការបញ្ចេញហ្សែនដោយប៉ះពាល់ដល់ការសំងាត់នៃសារធាតុ melanin អុបទិក។ប្រសិនបើចង្វាក់ circadian ត្រូវបានរំខាន វាពិតជាអាក្រក់ណាស់សម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។ពន្លឺពណ៌ខៀវត្រូវបានគេរាយការណ៍ផងដែរដើម្បីព្យាបាលលក្ខខណ្ឌដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថប់បារម្ភ និងជំងឺវង្វេង។ទីពីរ ពន្លឺពណ៌ខៀវក៏ទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការមើលឃើញពេលយប់ផងដែរ។ការមើលឃើញពេលយប់ត្រូវបានផលិតដោយកោសិកាដំបងដែលងាយនឹងពន្លឺ ខណៈពេលដែលពន្លឺពណ៌ខៀវធ្វើសកម្មភាពជាចម្បងលើកោសិកាដំបង។ការ​ការពារ​ពន្លឺ​ពណ៌​ខៀវ​ខ្លាំង​ពេក​នឹង​នាំ​ឱ្យ​ការ​មើល​ឃើញ​ពេល​យប់​ធ្លាក់​ចុះ។ការពិសោធន៍សត្វក៏បានរកឃើញថា ពន្លឺរលកខ្លីដូចជាពន្លឺពណ៌ខៀវអាចរារាំងជំងឺ myopia នៅក្នុងសត្វពិសោធន៍។

សរុបមក យើងមិនគួរនិយាយហួសហេតុពេក ពីផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺពណ៌ខៀវនៅលើភ្នែកនោះទេ។គ្រឿងអេឡិចត្រូនិចមានគុណភាពបានច្រោះពន្លឺពណ៌ខៀវរលកខ្លីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់រួចហើយ ដែលជាទូទៅគ្មានគ្រោះថ្នាក់។វ៉ែនតាទប់ស្កាត់ពណ៌ខៀវមានតម្លៃតែនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងកម្រិតខ្ពស់ និងរយៈពេលយូរនៃពន្លឺពណ៌ខៀវ ហើយអ្នកប្រើប្រាស់គួរតែជៀសវាងការសម្លឹងមើលប្រភពពន្លឺដោយផ្ទាល់។នៅពេលជ្រើសរើសវ៉ែនតាពណ៌ខៀវអ្នកគួរតែជ្រើសរើសការពារពន្លឺពណ៌ខៀវខ្លីដែលមានគ្រោះថ្នាក់នៅក្រោម 450nm និងរក្សាពន្លឺពណ៌ខៀវដែលមានប្រយោជន៍លើសពី 450nm នៅក្នុងក្រុមតន្រ្តីវែង។


ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៦ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០២២